為了進(jìn)一步提升女職工的心理健康水平，引導(dǎo)女職工在面對(duì)工作和家庭帶來(lái)的雙重壓力時(shí)，進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)，保持健康的心理狀態(tài)。4月21日，甘肅建科院工會(huì)特邀中國(guó)石油蘭州培訓(xùn)中心心理健康管理部主任榮玲莉，舉辦了一場(chǎng)以“職業(yè)女性工作生活平衡”為主題的專題講座。本次活動(dòng)由公司工會(huì)副主席朱娜主持，70余名女職工參加。

榮玲莉以“關(guān)系”為導(dǎo)向，主要內(nèi)容包括婚姻、家庭、親子教育、人際關(guān)系、生理、心理健康等方面，深入分析了目前困擾職業(yè)女性的社會(huì)問(wèn)題。闡述了女性如何釋放工作、生活中的各種壓力，如何做到有效果溝通，分享了減少壓力的認(rèn)知策略，倡導(dǎo)女職工要學(xué)會(huì)在工作生活中疏導(dǎo)情緒，陶冶情操，最終獲得職業(yè)收益，打造“快樂(lè)工作，健康生活”的和諧氣氛。

講座在熱烈的掌聲中結(jié)束。大家紛紛表示在今后的工作生活中會(huì)嘗試用講座中提到的方式方法紓解心理壓力，以積極的心態(tài)投入到工作和生活中去，以高昂的精神和飽滿的熱情承擔(dān)好工作和家庭雙重角色，做一個(gè)身心健康、積極向上的新時(shí)代女性。

通訊員：朱　娜

審　核：呂　佳

編　輯：李金玫